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Zumba

Zumba

Zumba é um programa de fitness inspirado principalmente pela dança latina criado na Colômbia pelo coreógrafo Beto Pérez, na década de 1990. O programa foi implementado em mais de 150 países.

O zumba mescla movimentos de danças latinas como o samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton, ou mesmo outros estilos como hip hop e dança do ventre com exercícios próprios do treino cardiovascular e, por este motivo, é muito utilizado em academias, promovendo o condicionamento físico de um modo geral.

Professora


Stefany

Horários(4)

  • Terça-feira

    09.00 - 10.00

    Stefany

  • Terça-feira

    19.15 - 20.15

    Stefany

  • Quinta-feira

    09.00 - 10.00

    Stefany

  • Quinta-feira

    19.15 - 20.15

    Stefany